Centr

De gepersonaliseerde training en hulpmiddelen van Centr, geïnspireerd door het team van personal trainers en experts van Chris Hemsworth, zullen uw beweging, maaltijden en geest voeden. Ontvang aangepaste trainingen die zijn afgestemd op uw fitnessdoelen, voorkeuren en vaardigheidsniveau. Of u nu uw kernkracht wilt verbeteren, serieuze kracht en omvang wilt opbouwen, of trainingen wilt vinden om de conditie van het hele lichaam te verbeteren – er is een programma of personal trainer voor u.

Combineer fitnesscoaching, tracking en training met recepten om uw lichaam van brandstof te voorzien. U krijgt uw eigen, door voedingsdeskundigen goedgekeurde recepten die aansluiten bij uw doelen, ongeacht uw voedingsvoorkeur. Vind alles, van pescatarisch en veganistisch tot eiwitrijke maaltijden – allemaal op Centr.

Haal onze comfortzone en blijf betrokken met eindeloze inspiratie op Centr. Of u nu tot rust komt met begeleide meditatie of wegdwaalt met ontspannende slaapvisualisaties, Centr is uw portaal voor het verbeteren van de fysieke en mentale gezondheid.

Download Centr vandaag nog voor de allernieuwste trainingen, deskundig advies en een compleet fitnesshulpmiddel.

AANGEPASTE THUIS- EN GYM-WORKOUTS VOOR UW FITNESSDOELEN

- Kracht, HIIT, spieropbouw, Pilates, yoga, boksen, MMA en meer

- Train met thuistrainingen of in de sportschool. Krijg toegang tot fitnessprogramma's die bij u passen

- Zoek naar oefeningen en trainingen op uitrusting, tijd, lichaamsdeel of stijl

RECEPTEN & MAALTIJDPLANNEN VOOR U

- Eet gemakkelijk, gezond voedsel waar je echt van houdt

- Centr zorgt voor een door experts goedgekeurd maaltijdplan met gerechten op basis van uw voedselvoorkeuren

- Groentenliefhebber, carnivoor of iets daartussenin – er is voor elk wat wils

MEER DAN ALLEEN TRAININGEN

- Verbeter uw geestelijke gezondheid met onze bibliotheek met hulpmiddelen

- Ontspan met geleide meditaties en slaapvisualisaties

- Bouw een mentale fitnessroutine op met tools, tips en 24/7 community-ondersteuning

DESKUNDIG GEDREVEN GEREEDSCHAP EN BEGELEIDING

- Krijg dagelijks advies van personal trainers en experts om uw beweging, maaltijden en geest te stimuleren

- Onze ondersteuning, begeleiding en motivatie bevorderen gezonde gewoonten, helpen bij het navigeren door keuzes en bevorderen levenslange verandering

- Download Centr op alle compatibele mobiele en horloge-apps, casting- en Wear OS.

-----

Ontdek een nieuwe benadering van gezondheid en welzijn. Begin met 7 dagen gratis op Centr – het ‘beste krachttrainingsprogramma’ volgens POPSUGAR en winnaar van de ‘Home Gym Awards’ van Men’s Health.

HET TEAM

- Luke Zocchi: de persoonlijke trainer van Chris Hemsworth

- Ingrid Clay: HIIT HIRT Krachttrainer & plantaardige chef-kok

- Alexz Parvi: HILIT-trainer

- Dan Churchill: kookboekauteur en voedingscoach

- Maricris Lapaix: Cardio- en krachttrainer voor beginners

- Tahl Rinsky: Dynamische yoga-instructeur

- Sylvia Roberts: Pilates-instructeur

- Angie Asche: Diëtist & voedingsdeskundige

- Jess Kilts: kracht- en conditietrainer

- Bobby Holland Hanton: Hollywood-stuntman

- Ashley Joi: Cardio- en krachttrainer

- Joseph Sakoda, ook bekend als ‘Da Rulk’: Special Ops-trainer

- Michael Olajide Jr.: bokskampioen en supermodeltrainer

- Torre Washington: veganistische bodybuilder

- Jorge Blanco: Boks- en MMA-coach

-----

Lidmaatschappen beschikbaar voor 1, 3 en 12 maanden.

De betaling wordt bij bevestiging van aankoop in rekening gebracht op uw iTunes-account en wordt automatisch verlengd, tenzij automatisch verlengen ten minste 24 uur vóór het einde van uw huidige periode wordt uitgeschakeld. Uw iTunes-account wordt binnen 24 uur vóór het einde van de huidige periode automatisch in rekening gebracht.

Lopende abonnementen kunnen niet worden opgezegd tijdens de actieve abonnementsperiode, maar u kunt abonnementen beheren en/of automatische verlenging uitschakelen door na aankoop naar uw iTunes-accountinstellingen te gaan.

Elk ongebruikt deel van een gratis proefperiode, indien aangeboden, vervalt wanneer een abonnement voor die publicatie wordt aangeschaft, indien van toepassing.

Volg uw reis naar totaal welzijn door Apple Health in te schakelen.

Lees de volledige servicevoorwaarden en het privacybeleid: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-condition